２０１６．１２・２ ピアノ練習カレンダー １・２・３・４・５・６・７・８・９・１０ 蒼いノクターン ノクターン第２０番嬰ハ短調・遺作（ショパン） 水泳カレンダー １・２・３・４・５・６・７・８・９・１０・ 自主トレ 背泳ぎ１０００Ｍｘ１本＝１キロ …