2014-03-18から1日間の記事一覧

火曜日の自主トレ&レッスン

早々とスポーツクラブに着きフィンレーンを 観て見ますといつものヤングマンがすでに 泳いでいましたので・・・隣のレーンで・・・ 自主トレ キック4泳法メドレーx2本=200M 背泳ぎ300Mx1本=300M フィンレーンが残り15分使える時間になって フィンレーンに…